"Gesunderhaltung ist der Schlüssel."
"Gesunderhaltung ist der Schlüssel."
balanceFit
In der heutigen hektischen Welt sind viele Frauen und Männer mit den Herausforderungen eines stressigen Alltags konfrontiert. Müdigkeit, Gewichtsprobleme und hormonelle Ungleichgewichte sind häufige Begleiter, die das Wohlbefinden und die Lebensfreude beeinträchtigen. Oft bleibt wenig Zeit, um sich um die eigene Gesundheit zu kümmern, und der Druck des Alltags kann überwältigend wirken. Doch es ist möglich, wieder in Balance zu kommen und sich fitter, wacher und lebensfroher zu fühlen. Der Weg zu einem selbstbewussteren Ich und deinem Wohlfühlkörper beginnt mit kleinen, aber wirkungsvollen Veränderungen im Alltag. Mit balanceFit möchten wir dir inspirierende Ansätze und praktische Tipps vorstellen, die dir helfen, deine Energie zurückzugewinnen, deine Gesundheit zu fördern und ein erfülltes Leben zu führen. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung eines harmonischeren und glücklicheren Ichs gehen!
balanceFit
In der heutigen hektischen Welt sind viele Frauen und Männer mit den Herausforderungen eines stressigen Alltags konfrontiert. Müdigkeit, Gewichtsprobleme und hormonelle Ungleichgewichte sind häufige Begleiter, die das Wohlbefinden und die Lebensfreude beeinträchtigen. Oft bleibt wenig Zeit, um sich um die eigene Gesundheit zu kümmern, und der Druck des Alltags kann überwältigend wirken. Doch es ist möglich, wieder in Balance zu kommen und sich fitter, wacher und lebensfroher zu fühlen. Der Weg zu einem selbstbewussteren Ich und deinem Wohlfühlkörper beginnt mit kleinen, aber wirkungsvollen Veränderungen im Alltag. Mit balanceFit möchten wir dir inspirierende Ansätze und praktische Tipps vorstellen, die dir helfen, deine Energie zurückzugewinnen, deine Gesundheit zu fördern und ein erfülltes Leben zu führen. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung eines harmonischeren und glücklicheren Ichs gehen!
ENGAGEMENT
Was kannst du erwarten?
Anamnese & Darmanamnese
Die umfassende Analyse deines Gesundheitszustandes, um die Ursachen deiner Beschwerden zu identifizieren.
WhatApp 1-zu-1 Betreuung
Persönliche Unterstützung und regelmäßige Check-Ins, um sicherzustellen, dass du auf den richtigen Weg bist.
ganzheitliche Betreuung
Wir betrachten dich als ein Ganzes und beziehen verschiedene Einflussfaktoren mit ein.
Blut-, Speichel-, Stuhl- & Urintest
Spezielle Test erlauben eine genaue Ursachenforschung und ermöglichen entsprechende Gegenmaßnahmen.
Supplement-Planung
Individuelle Empfehlungen, um deinen Körper optimal zu unterstützen und die hormonelle Balance zurückzugewinnen.
individuelle Ernährungspläne
Maßgeschneiderte Pläne für eine strukturierte Mahlzeitenplanung und ausgewogene Versorgung zur Erreichung deines Wohlfühlkörpers.
Individuelle Trainingsplanerstellung
Trainingspläne, die perfekt in deinen Alltag passen, deinen Körper formen und dein Fitnesslevel steigern.
Hormon- & Hautbildanalyse
Verstehe die Zusammenhänge zwischen Hormonen und deinem Hautbild und finde Lösungen, die wirken.
balanceFit Pro Zugang
Exklusive Inhalte und Wissen, welche dich unterstützen und dich in deiner Balance halten.
wöchentliche Messungen
Regelmäßige Kontrolle deiner Fortschritte und Anpassung der Pläne, damit du dein Ziel erreichst.
Community Gruppe
Erfahre die Motivation der Gruppe und tausche dich aus.
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Wir betrachten dich als ein Ganzes und beziehen verschiedene Einflussfaktoren mit ein.
Blut-, Speichel-, Stuhl- & Urintest
Spezielle Test erlauben eine genaue Ursachenforschung und ermöglichen entsprechende Gegenmaßnahmen.
Supplement-Planung
Individuelle Empfehlungen, um deinen Körper optimal zu unterstützen und die hormonelle Balance zurückzugewinnen.
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Individuelle Trainingsplanerstellung
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Hormon- & Hautbildanalyse
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Community Gruppe
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CATEGORIES
Coachingpakete
kostenfreies Erstgespräch
Du bist dir unsicher welche Leistung für deine Ziele am besten ist? Fordere dein persönliches und kostenfreies Gespräch mit mir an!
Inhalt:
Kennenlernen
Besprechen von Zielvorstellung, Herausforderungen, Alltag, Werdegang
welche Möglichkeiten es gibt, damit du dein Ziel erreichst
welches Paket ist das richtige für dich
Empfehlungen
einmalige Beratungen
Gemeinsam finden wir heraus, welche Hormone für deine Symptome und Gewichtsprobleme verantwortlich sind.
Inhalt:
Anamnese
Darm-Anamnese
individuelles Konzept
Blutbild & Auswertung
Supplement-Empfehlung
2 x 30 min. Gespräch
balanceFit Hormon Premium
6 oder 12 Monate
Mit der Premiummitgliedschaft erreichst du durch individuelle Ernährungsstrategien deine Ziele - abgestimmt auf deinen Alltag.
Inhalt:
Anamnese
Darm-Anamnese
Community-Gruppe
ganzheitliche Betreuung
Blutbildanalyse mit 30 min Gespräch
Supplement-Planung
Begleitung zurück in deine Balance
individuelle wöchentliche Ernährungspläne abgestimmt auf hormonelle Dysbalance
eigene Trainingsplanerstellung
Nutzung kostenfreier Trainingspläne
Hormon- & Hautbildanalyse
balanceFit App Pro Zugang
balanceFit Hormon Elite
6 oder 12 Monate
Finde wieder zu dir, fühle dich wohl - ohne zu hungern - lerne deinen Körper kennen und ganz nebenbei formen wir ihn auch.
Inhalt:
Anamnese
Darm-Anamnese
WhatsApp 1-zu-1 Betreuung
Community-Gruppe
2x im Monat Gruppenzoom
ganzheitliche Betreuung
Blutbildanalyse mit enthaltenem Hormon-Speicheltest
Supplement-Planung
individuelles Konzept zurück in deine Balance
individuelle wöchentliche Ernährungspläne abgestimmt auf hormonelle Dysbalance
individuelle Trainingsplanerstellung
wöchentliche Messungen
Hormon- & Hautbildanalyse
balanceFit App Pro Zugang
CATEGORIES
Coachingpakete
kostenfreies Erstgespräch
Du bist dir unsicher welche Leistung für deine Ziele am besten ist? Fordere hier dein persönliches und kostenfreies Gespräch mit mir an!
Inhalt:
Kennenlernen
besprechen von Zielvorstellung, Herausforderungen, Alltag, Werdegang
welche Möglichkeiten gibt es, damit du dein Ziel erreichst
welches Paket ist das Richtige für dich
Empfehlungen
Hormonberatung
Gemeinsam finden wir heraus, welche Hormone für deine Symptome und Gewichtsprobleme verantwortlich sind.
Inhalt:
Anamnese
Darm-Anamnese
individuelles Konzept
Blutbild und Auswertung
Supplement-Empfehlung
2 x 30 min. Gespräch
balanceFit Hormon Premium
6 oder 12 Monate
Mit der Premiummitgliedschaft erreichst du durch individuelle Ernährungsstrategie deine Ziele - abgestimmt auf deinen Alltag.
Inhalt:
Anamnese
Darm-Anamnese
Community-Gruppe
ganzheitliche Betreuung
Blutbildanalyse mit 30 min Gespräch
Supplement-Planung
Begleitung zurück in deine Balance
individuelle wöchentliche Ernährungspläne abgestimmt auf hormonelle Dysbalance
eigene Trainingsplanerstellung
Nutzung kostenfreier Trainingspläne
Hormon- & Hautbildanalyse
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balanceFit Hormon Elite
6 oder 12 Monate
Finde wieder zu dir, fühle dich wohl - ohne zu hungern - lerne deinen Körper kennen und ganz nebenbei formen wir ihn auch.
Inhalt:
Anamnese
Darm-Anamnese
WhatsApp 1-zu-1 Betreuung
Community-Gruppe
2x im Monat Gruppenzoom
ganzheitliche Betreuung
Blutbildanalyse mit enthaltenem Hormon-Speicheltest
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Hormon- & Hautbildanalyse
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APP PRO Mitgliedschaft
Werde fit, strukturiere dich selbst, optimiere deine hormonelle Balance, habe mehr Energie im Alltag, erreiche dein Ziel und erlange mehr Wohlbefinden. Verfolge deine Ernährung und halte deine Kalorien im Blick. Sorge für mehr Bewegung und fordere dich mit deinem selbst erstellten Trainingsplan heraus.
Inhalt:
Anamnese
individuelle Kaloriernberechnung
profitiere von über 1500 individuell von uns kreierten Rezepten
eigene Trainingsplansteuerung
Nutzung kostenfreier Trainingspläne
Mahlzeittracking
Barcodetracking
Erstellung einer Einkaufsliste (IOS unterstützt)
an Herausforderungen teil nehmen
Info-Toll mit wertvollem Fachwissen
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Werde fit, strukturiere dich selbst, optimiere deine hormonelle Balance, habe mehr Energie im Alltag, erreiche dein Ziel und erlange mehr Wohlbefinden. Verfolge deine Ernährung und halte deine Kalorien im Blick. Sorge für mehr Bewegung und fordere dich mit deinem selbst erstellten Trainingsplan heraus.
Inhalt:
Anamnese
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profitiere von über 1500 individuell von uns kreierten Rezepten
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Reminder
Dein Körper und Geist sollen fit bleiben, damit du die Schönheit der Welt entdecken kannst.
Wer sind wir?
Daniela & Anke
Wir bieten dir intensive, 1 zu 1 Coaching Programme, um dir im stressigen Alltag zurück in deine hormonelle Balance und zu deinem Wohlfühlkörper zu verhelfen. Wir setzen dem Diätwahnsinn ein Ende. Mittels Blut-, Speichel-, Urin- oder Stuhlanalysen decken wir hormonelle Umgleichgewichte, Probleme und Defizite auf, um dir einen individuellen Lösungsweg vorzugeben.
Da, wo die Schulmedizin aufhört dich ernst zu nehmen, fängt unsere Arbeit an.
Mein Name ist Anke. Ich bin leidenschaftliche Kosmetikerin, habe in Lemgo 'Technologie der Kosmetika und Waschmittel' studiert und bin Expertin für deine Haut und ihre Hormone. Bevor ich mit Daniela zusammenarbeitete, war ich selbst ihre Klientin und litt unter Müdikgeit, einem ständigen Blähbauch, einem schmerzenden Zyklus und hormonellen Dysbalancen. Nun helfe ich selbst Frauen und Männern, die mit ähnlichen Symptomen kämpfen.
Als Team ergänzen wir uns und können dir den ganzheitlichen Ansatz geben, den du benötigst und verdienst.
Wir haben bereits hunderten Frauen dabei geholfen, die Ursachen ihrer hormonellen Beschwerden zu lösen, ihr Lebensqualität zurück zu gewinnen und sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen.
Heute möchten wir dieses Wissen und die Erfahrungen mit dir teilen, um auch dir zu helfen zu verstehen wo die Ursachen deiner Probleme liegen. Denn nur wer die Ursachen kennt, kann eine Lösung finden.
Wer sind wir?
Daniela & Anke
Wir bieten dir intensive, 1 zu 1 Coaching Programme, um dir im stressigen Alltag zurück in deine hormonelle Balance und zu deinem Wohlfühlkörper zu verhelfen. Wir setzen dem Diätwahnsinn ein Ende. Mittels Blut-, Speichel-, Urin- oder Stuhlanalysen decken wir hormonelle Umgleichgewichte, Probleme und Defizite auf, um dir einen individuellen Lösungsweg vorzugeben.
Da, wo die Schulmedizin aufhört dich ernst zu nehmen, fängt unsere Arbeit an.
Mein Name ist Anke. Ich bin leidenschaftliche Kosmetikerin, habe in Lemgo 'Technologie der Kosmetika und Waschmittel' studiert und bin Expertin für deine Haut und ihre Hormone. Bevor ich mit Daniela zusammenarbeitete, war ich selbst ihre Klientin und litt unter Müdikgeit, einem ständigen Blähbauch, einem schmerzenden Zyklus und hormonellen Dysbalancen. Nun helfe ich selbst Frauen und Männern, die mit ähnlichen Symptomen kämpfen.
Als Team ergänzen wir uns und können dir den ganzheitlichen Ansatz geben, den du benötigst und verdienst.
Wir haben bereits hunderten Frauen dabei geholfen, die Ursachen ihrer hormonellen Beschwerden zu lösen, ihr Lebensqualität zurück zu gewinnen und sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen.
Heute möchten wir dieses Wissen und die Erfahrungen mit dir teilen, um auch dir zu helfen zu verstehen wo die Ursachen deiner Probleme liegen. Denn nur wer die Ursachen kennt, kann eine Lösung finden.
